Соблюдаем правила безопасности

В зимнее время медики отмечают повышенную травмоопасность, и в группу риска попадают пожилые люди. Как следует себя вести при гололеде, чтобы избежать травм?

Выходя на улицу, используйте аксессуары, которые помогут снизить уровень опасности при ходьбе. Непременно обзаведитесь специальными противоскользящими насадками на обувь с шипами, а также используйте трость с острым наконечником.

Даже если вы экипированы - лучше обойти скользкие места. Однако бывает, что это невозможно сделать по ряду причин. Специалисты-спасатели в таких случаях советуют использовать специальную технику ходьбы: ноги нужно немного согнуть в коленях и ни в коем случае не замедлять шаг. При помощи рук, если придется, балансировать и сохранять равновесие.

А если на улице слишком скользко, лучше и вовсе воздержитесь от прогулок и походов по делам. Главное – это осторожность и разумная предусмотрительность.