Танцы для активного долголетия

Вальс, танго, зумба, свинг и еще множество других танцевальных направлений теперь могут освоить люди пожилого возраста, проживающие в Подмосковье. В рамках программы «Активное долголетие» можно записаться на бесплатные занятия.

Танец – это не только способ поддержать отличную спортивную форму, но и способ эмоциональной разгрузки. Танец позволяет получить самые яркие позитивные эмоции, наполняет душу радостью и восторгом. В рамках программы «Активное долголетие» пожилые люди, проживающие в Московской области, могут найти на официальном сайте проекта ближайшие к дому курсы и абсолютно бесплатно записаться на занятия. Правда, прежде чем прийти на первое занятие, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и получить соответствующее разрешение, ведь любая физическая нагрузка в пожилом возрасте не должна быть противопоказанием. Курсы ведут опытные профессиональные инструкторы, которые помогут разучить понравившийся вид танца. Регулярные занятия танцами помогут быть в хорошей душевной и физической форме!