Не болеть!

Грипп и ОРВИ особенно опасны для людей старшего поколения, они могут вызвать осложнения и серьезно подорвать здоровье. Как уберечь себя от заболевания и какие меры безопасности следует соблюдать.

Первое и самое главное правило защиты - это соблюдение правил личной и общественной гигиены. После посещения общественных мест – магазинов, аптек, учреждений, обязательно мойте руки. А еще лучше всегда носить с собой специальную жидкость для обработки рук и время от времени ее использовать.  

Второе главное правило – это чистота помещения, в котором вы находитесь. Необходимо его регулярно проветривать и проводить влажную уборку.

И еще одна действенная мера профилактики – ношение медицинской маски в общественных местах. Главное не забывать менять маску не реже, чем каждые два часа. И помните о том, что повторно маски использовать нельзя.

Берегите себя и будьте здоровы!