Как правильно мыть руки

Врачи уверены, что правильное и частое мытье рук является очень хорошей профилактикой различных вирусных заболеваний. Правда, далеко не все знают – как нужно правильно мыть руки.

Если вы просто сполоснули руки водой, считайте, что вы их и не мыли вовсе. Руки обязательно нужно мыть с мылом, еще лучше, если мыло будет антибактериальным. Необходимо тщательно намылить не только внутреннюю поверхность кистей, но и внешнюю. Затем нужно потереть ладони друг о друга, между пальцами, под ногтями. Процедура намыливания должна быть не быстрой и занять не менее 40 секунд. Смывать мыло нужно не менее усердно, как следует ополоснуть руки водой, а затем вытереть их насухо. Следите за гигиеной рук и будьте здоровы!